Sunlight shining through cloud in JiuFen, Jul 25th 2013

夕陽穿過雲層撒在九份山城上

Night scene of Daiba, Dec 22nd 2012

東京御台場夜景

Bow Lake, Sept 5th 2013

加拿大洛磯山脈弓湖

Autumn of Hanmer Springs, May 29th 2011

紐西蘭漢默溫泉秋楓

增肌增脂(?)就是這麼簡單!! OoO


在健身界,大家普遍的認知都是增重期除了增加肌肉外,體脂肪也會跟著增加。
我現在就體會到了... @@