其實星期一上午跑步時, 腳跟及阿基里斯腱就已經有點痛到跑不下去
平常跑個15分鐘左右就會叫我改去跳輪胎或踢沙包之類的, 換個方式暖身
然後教練們不知道是在懶什麼, 一直自顧自地聊天,
所以星期一早上硬是用意志力撐了30分鐘…
加上昨天在測驗時用盡全力, 還有第一次在水泥地上用全速跑步
今天下床時, 腳踩到地板的那一瞬間就有種不妙的感覺……
本來今天是打算上午休息, 下午去上個課的
只好改成去Future Park逛一整天了! @...
7/9 Tue. Day 14. Final Exam
今天就沒再上課了, 只有下午兩點去做測驗
本來想說就跟平常練習一樣, 揮拳跟踢腿而已, 除了Wai Kru之外應該沒有什麼困難的
沒想到Wai Kru是真的跳得有點七零八落外, 其他的部分也不是很理想...
7/8 Mon. Day 13. Session 19+20
全全全全破破破破破~~~~~~~~~~~~~~ XD
終於把20堂課全都上完了! 共40個小時!!
過去半年多在TMMA也才上22堂, 共33小時
這兩個禮拜的訓練量就超過了過去半年! 非常密集!!
接下來就是明天的測驗了! 希望Wai Kru的部分能夠順利過關!!(雙手合十)
...
7/7 Sun. Day 12. Session 17+18
之前一開始繳費時, 只先繳了11個晚上
所以今天再去補繳了4個晚上, 到11號, 之後再看要不要搬去跟二哥睡
在繳錢的時候, 看到櫃台的電腦旁邊貼了一張照片, 是Ryan Gosling?!!
櫃台小姐才跟我說, 他之前有在這邊拍電影!!!! @o@
但她跟我講片名, 我還真的沒聽過…
後來上網找才找到這部--落日拳霸 Only God Forgives
Ryan Gosling之後的片可能就會是落日系列了吧… -_-...
7/6 Sat. Day 11. Session 15+16
第一個禮拜的行程都是上午練拳, 中午Future Park午餐, 下午練拳, 晚上四號麵攤晚餐
不過這幾天開始有點改變, 中午都不去Future Park而改去makro了
一是因為腳太痛了走不了那麼遠… 二是因為泰國天氣真的是太難預測了…...
7/5 Fri. Day 10. Session 13+14
刻板印象中的泰拳選手都是
赤腳在滾燙的地板上跑步. 踢樹幹. 拿玻璃瓶敲腳脛骨…等
我覺得這個似乎就像白人認為中國人都會功夫一般
來到這裡之後, 根本就沒看過有人在敲腳脛骨
連跑步也只有一半的人是赤腳跑, 剩下的都嘛穿運動鞋~
或許在鄉下之類的地方還有人在這樣土法煉鋼,
但我想泰拳已經漸漸從讓窮人翻身的格鬥技轉型為平民化的大眾運...
7/4 Thu. Day 9. Session --
今天是非常躲懶也非常挫折的一天…
好不容易破半了, 但因為腳傷的關係, 訓練進度又就此打住了…
就一直睡覺, 希望多休息, 傷口能癒合得快一點
連中午都痛到不想走路出去, 就在房間吃餅乾, 吃完又睡
睡了一整天, 似乎有點點點點小幫助…...
林咖哩：中老年人不進步，台灣就不會進步
圖片來源: 蘋果日報
其實最近網路用得不是很多，但還是不小心看到這種食古不化的言論。真的是，剛好呼應我前一篇所寫的，完完整整地體現台灣目前的權貴有多迂腐！
陳秋郎︰年輕人吃不了苦 台灣就會苦
記者蔡乙萱／專題...
7/3 Wed. Day 8. Session 11+12
Very STRONG膠帶的殘膠真的很難纏…
黏在腳上洗不掉也就算了, 還轉移到了我的拖鞋上…
每天出門時, 拖鞋都會緊緊地跟著我~
我覺得就算穿著它去玩Sky Diving, 它也不會離我而去!
但困擾的是, 每當我要脫掉它時, 它都快把我已經破掉的皮給扯下來…
所以今天中午決定去買爽身粉來當潤滑劑...
7/2 Tue. Day 7. Session 9+10
昨天才知道, 法國MMA少年的爸媽第一天來把他丟在這就走了
他現在也是住在吱吧拳館裡, 於是他現在就跟我一樣上午跟下午各上一堂
上午練拳中間休息時, 有個泰國同學跟我聊天聊說我吃飯都去哪吃
我就說我都去Future Park, 法國少年在旁邊聽到就問我說中午要不要一起去吃
所以我就以老鳥的身分帶他去吃午餐了~
我問說那他昨天都吃什麼, 他說, “Energy Bar”…
真是太可憐了~~~~~~~~~~~~~~~~ /_\
於是我中午就帶他去認識一下環境...
7/1 Mon. Day 6. Session 7+8
不知道為什麼盥洗包裡面有透氣膠帶, 早上練拳前就花了點時間包紮了一下
結果練完拳就知道會起水泡是應該的… 因為連透氣膠帶都被磨破了…
撕掉時, 皮裂得更開了… 就用指甲刀修掉了翹起來的部分
剩下的就先留著吧~ 應該多少可以有些保護作用… @...
6/30 Sun. Day 5. Session 6
之前在官網上看到說星期天休息, 到了昨天才知道星期天也還是有課!
本來以為今天可以休息一下… 結果還是早上六點就起床了……
腳底水泡的狀況前幾天都是上午很痛, 下午更痛, 感覺要破掉了
下午的課上完, 晚上去吃飯都得跛腳…
但晚上睡一覺後, 早上起來就又還好, 可以再撐~
但今天早上下床, 腳底還是很痛!
吃完早餐, 就給自己藉口躲了一個早上…
但下午還是有去上課, 上完課, 水泡就破了…...
